なおちの日記

何でも興味を持ったらトライしてみる!

2020-09-07から1日間の記事一覧

筋トレ 6日目

前回の『続けるために5日目』で2020年の2月末頃からやり始めた筋肉トレーニング。 見て見ぬふりをしてきた自分の体を再確認した。華奢な肩、膨らんだお腹、たれ下がった胸、若かりし運動していた頃の面影は微塵も残っていなかった。 小、中、高とサッカー部…